東京YMCA社会体育・保育専門学校

「筋トレも有酸素運動も続けたいけれど、時間が足りない」----そんな悩みを解決する方法として、注目されているのが「サーキットトレーニング」です。サーキットトレーニングは、筋力と持久力を同時に高めることができる効率的なトレーニングであり、...

多忙な医療の現場では、夜勤や早朝勤務に対応した「特別な保育園」が必要とされています。そのニーズを受けて生まれたのが、「院内保育園」です。院内保育園には、開園時間・少人数制・医療スタッフとの連携など、一般の保育園とは違う特徴や役割がたくさ...

「トレーニングがマンネリ化して、伸び悩んでいる」と感じたことはありませんか？　そんなときに取り入れられる、効果的な方法の1つが「コンパウンドセット法」です。コンパウンドセット法は、短時間で強い刺激を与えられる反面、負荷が大きいため注意も...

「保育園の園長先生って、どんな仕事をしているんだろう？」......そんな疑問を抱いたことはありませんか？　子どもたちと日々関わる保育士と異なり、園長は園全体を支える「運営の司令塔」とも言える存在です。この記事では、園長の仕事内容や、保...

筋トレといえば、「とにかく筋肉を大きくするためのもの」と思っていませんか？たしかに、それも正解のひとつです。でも実は、ウエイトトレーニングには「身体づくり」だけでなく、ケガの予防やメンタルの安定など、さまざまな効果があります。この記事...

「学童保育」は、主に小学生の子どもたちが、授業の後（放課後）や休暇中に安全に過ごすための場として、共働きやひとり親家庭を中心に利用されている保育サービスです。家庭の事情などで保護者がすぐに迎えに来られない場合でも、安心して過ごせる環境が整...

スポーツを支える職業には、スポーツトレーナー以外にもさまざまな選択肢がありますが、その中でも、国家資格を持つ「理学療法士」は注目度の高い職種の一つです。理学療法士とは、どんな仕事なのでしょうか？　また、スポーツトレーナーと違うところや共...

保育士は、子どもたちの成長に寄り添い未来を育む、とてもやりがいのある仕事です。子どもたちの笑顔や「初めての一歩」に日々立ち会えることは、子どもが好きな人にとって嬉しいことでもあるでしょう。とはいえ、ただ「子どもが好き」というだけでは難し...

「スポーツに関わる仕事がしたい。でも、選手や指導者以外にどんな選択肢があるのか分からない。」そんな人にぜひ知ってほしいのが、「スポーツマネジメント」という分野です。スポーツマネジメントとは、スポーツ業界に欠かせない仕事（職業）の1つ。...

「居宅訪問型保育」とは、自宅で保育を受けられるサービスの一種です。保護者の働き方や家庭の状況に応じて、柔軟に対応できるため、近年とくに注目を集めています。しかし、居宅訪問型保育と「家庭的保育（保育ママ）」や「ベビーシッター」との違いが分...

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