東京YMCA 社会体育・保育専門学校

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格取得の講座で、養成講習会の内容理解と筆記・実技試験対策を目的に、講義と実習を組み合わせて行っています。

競技種目の特性に応じたアスレティックリハビリ、コンディショニングを学びます。障害予防や最高のパフォーマンス発揮、怪我からの復帰について理解を深めます。

フィットネスの分野で、選手から一般の方まで効率よく体力を向上させ、パフォーマンスの改善に結びつけるための運動プログラムの作成や指導ができる能力を身につけます。

パーソナルトレーナーとして活動できる知識と技術を身につけます。各種目や目的に応じた指導を実施する上で欠かせないレジスタンストレーニングを中心に、プログラムデザインを提供できる能力ならびに自分自身のデモンストレーション能力を高めていきます。