スポーツトレーナー・スポーツインストラクターを現場で育てる日本初の専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
東京YMCA 社会体育・保育専門学校
創立40周年の伝統と実績 スポーツ・保育業界のパイオニア
スポーツを支える職業には、スポーツトレーナー以外にもさまざまな選択肢がありますが、その中でも、国家資格を持つ「理学療法士」は注目度の高い職種の一つです。
理学療法士とは、どんな仕事なのでしょうか？ また、スポーツトレーナーと違うところや共通点は、どんなところにあるのでしょうか？
この記事では、理学療法士の仕事内容や、スポーツトレーナーとの違い、そしてキャリアを考えるヒントまで分かりやすく解説します。
理学療法士とは、怪我や病気によって身体を思うように動かせなくなった人に対して、リハビリテーションを通じて、運動機能の回復をサポートする専門家です。英語の「Physical Therapist」を略して「PT」と呼ばれることもあります。
理学療法士の主な仕事内容は、運動療法や物理療法を用いて、患者の身体機能の回復・維持、そして状態の悪化を防止することです。
「運動療法」とは、歩行訓練や筋力トレーニングなど、患者自身が身体を動かすことで機能を改善していくリハビリのこと。そして「物理療法」とは、温熱や電気、超音波といった物理的刺激を利用して、痛みを緩和したり、血流改善による組織の再生を促したりする治療法です。
理学療法士は、厚生労働省が認定する国家資格であり、高い専門性が求められる職種です。理学療法士になるためには、専門学校や大学で医学的な知識と実技を学び、国家試験に合格する必要があります。
スポーツに関わる仕事の中でも医療分野のイメージが強い理学療法士ですが、病院やクリニックだけでなく、介護施設、福祉施設、さらにはスポーツ現場など、さまざまな場所で活躍しています。また、理学療法士の経験を活かしてスポーツトレーナーに転向し、アスリートが怪我から復帰する際のサポートや、再発防止のリハビリを専門に行う人も増えています。
理学療法士は、医療とスポーツの両領域にまたがる重要な役割を担っているのです。
理学療法士とスポーツトレーナーの違いは、主に「資格」と「目的」の2点です。それぞれ、詳しく見てみましょう。
「理学療法士」とは、厚生労働省が認定する国家資格の名称でもあります。理学療法士として働くためには、認定を受けた専門学校や大学で医学的知識と実技を学び、国家試験に合格しなければなりません。
ハードルは高めですが、国家資格を持つ医療従事者として、病院やクリニック、介護施設など、幅広い現場で活躍できるという特徴があります。
一方、スポーツトレーナーには、とくに必須の資格がありません。極端な言い方をすれば、誰でもスポーツトレーナーとして活動することが可能です（ただし現実的には、「NSCA認定パーソナルトレーナー」や、「日本トレーニング指導者協会公認アスレティックトレーナー」などの民間資格を取得する人がほとんどです）。
こうした背景から、スポーツトレーナーは学びの内容や専門性に幅があり、持っている資格によって得意分野が異なるという特徴も見られます。
理学療法士の仕事は、怪我や病気によって低下した身体機能を回復させること。いわば、「リハビリのプロ」です。患者一人ひとりの状態を見極め、運動療法や物理療法を組み合わせながら、競技への復帰や社会復帰を目指します。
一方、スポーツトレーナーの仕事は多岐にわたりますが、一番大事なことは「怪我を未然に防ぎ、その人が持つ力を最大限に引き出すこと」。この仕事は、「怪我予防・パフォーマンス向上のプロ」と言えます。
日々のコンディション管理やトレーニング指導を通じて、アスリートをはじめ、スポーツを実践するすべての人をサポートするのが、スポーツトレーナーです。
このように、理学療法士とスポーツトレーナーは、仕事の目的や現場で求められる役割にも違いが見られます。
理学療法士とスポーツトレーナーは、役割こそ異なりますが、基本となるスキルには共通するものがあります。
どちらの仕事でも、土台となるのは、人体の構造と機能に関する深い専門知識です。筋肉、骨、関節、神経など、身体を支える仕組みを総合的に理解していなければ、適切な指導やサポートはできません。
さらに、怪我や病気による機能障害についての知識も必要です。どの怪我にどんなリハビリが必要か、あるいはどの動作がリスクとなるか、といったことを正しく判断できる力が求められます。
リハビリやトレーニングを実践する対象者には、肉体的な負荷だけでなく、精神的な負荷もかかります。焦りや不安、痛みへの恐怖......そうした心理的ハードルを乗り越える手助けをするのも、理学療法士やスポーツトレーナーの仕事です。
このためには、対象者を支えるメンタルサポート力が重要になります。励ましの言葉をかけることはもちろんですが、目標設定から一緒に考え、モチベーションを維持し、成功体験を積み重ねるような工夫が大切です。
リハビリや運動を行う際は、前向きな姿勢が欠かせません。一方で、それをサポートする側には、「常に最悪を想定する視点」も必要です。小さな違和感やフォームの乱れを見逃さず、重大な怪我を事前に予防する力が求められます。
また、リハビリやトレーニングのプログラム設計時にも、安全を意識することが大切です。「この負荷は適切か？」とリスクを考え、実施する際は「疲労が蓄積していないか？」「無理をしていないか？」とよく観察して、計画をこまめに調整していく必要があります。
理学療法士にもスポーツトレーナーにも、それぞれの役割とやりがいがあります。また、「理学療法士の資格を持つスポーツトレーナー」という選択肢もあるため、どの道に進もうか悩んでしまう人もいるでしょう。
どちらを目指すか考えるときには、「自分が立ちたいフィールド」を整理してみるのがおすすめです。
たとえば、「けがを負った人の回復をサポートしたい」のか、あるいは「スポーツを楽しむ人たちのコンディションを日々支えたい」のか、希望する現場によって、アプローチが変わってきます。
理学療法士の資格を持ちながら、スポーツトレーナーとして活動している人は、怪我予防に加えてリハビリ面でもサポートができるため、プロスポーツのチームやアスリートからも重宝される存在です。この道を目指すのであれば、まずは専門学校や大学で学び、理学療法士の資格取得を目指しましょう。
選択肢は一つではありません。なりたい未来から逆算して、自分に合った道を探していきましょう！
▼理学療法士の資格や仕事内容について、「もっと知りたい！」と思ったら、こちらの記事も読んでみてくださいね。
スポーツを支える職業には、スポーツトレーナー以外にもさまざまな選択肢がありますが、その中でも、国家資格を持つ「理学療法士」は注目度の高い職種の一つです。
理学療法士とは、どんな仕事なのでしょうか？ また、スポーツトレーナーと違うところや共通点は、どんなところにあるのでしょうか？
この記事では、理学療法士の仕事内容や、スポーツトレーナーとの違い、そしてキャリアを考えるヒントまで分かりやすく解説します。
理学療法士とは、怪我や病気によって身体を思うように動かせなくなった人に対して、リハビリテーションを通じて、運動機能の回復をサポートする専門家です。英語の「Physical Therapist」を略して「PT」と呼ばれることもあります。
理学療法士の主な仕事内容は、運動療法や物理療法を用いて、患者の身体機能の回復・維持、そして状態の悪化を防止することです。
「運動療法」とは、歩行訓練や筋力トレーニングなど、患者自身が身体を動かすことで機能を改善していくリハビリのこと。そして「物理療法」とは、温熱や電気、超音波といった物理的刺激を利用して、痛みを緩和したり、血流改善による組織の再生を促したりする治療法です。
理学療法士は、厚生労働省が認定する国家資格であり、高い専門性が求められる職種です。理学療法士になるためには、専門学校や大学で医学的な知識と実技を学び、国家試験に合格する必要があります。
スポーツに関わる仕事の中でも医療分野のイメージが強い理学療法士ですが、病院やクリニックだけでなく、介護施設、福祉施設、さらにはスポーツ現場など、さまざまな場所で活躍しています。また、理学療法士の経験を活かしてスポーツトレーナーに転向し、アスリートが怪我から復帰する際のサポートや、再発防止のリハビリを専門に行う人も増えています。
理学療法士は、医療とスポーツの両領域にまたがる重要な役割を担っているのです。
理学療法士とスポーツトレーナーの違いは、主に「資格」と「目的」の2点です。それぞれ、詳しく見てみましょう。
「理学療法士」とは、厚生労働省が認定する国家資格の名称でもあります。理学療法士として働くためには、認定を受けた専門学校や大学で医学的知識と実技を学び、国家試験に合格しなければなりません。
ハードルは高めですが、国家資格を持つ医療従事者として、病院やクリニック、介護施設など、幅広い現場で活躍できるという特徴があります。
一方、スポーツトレーナーには、とくに必須の資格がありません。極端な言い方をすれば、誰でもスポーツトレーナーとして活動することが可能です（ただし現実的には、「NSCA認定パーソナルトレーナー」や、「日本トレーニング指導者協会公認アスレティックトレーナー」などの民間資格を取得する人がほとんどです）。
こうした背景から、スポーツトレーナーは学びの内容や専門性に幅があり、持っている資格によって得意分野が異なるという特徴も見られます。
理学療法士の仕事は、怪我や病気によって低下した身体機能を回復させること。いわば、「リハビリのプロ」です。患者一人ひとりの状態を見極め、運動療法や物理療法を組み合わせながら、競技への復帰や社会復帰を目指します。
一方、スポーツトレーナーの仕事は多岐にわたりますが、一番大事なことは「怪我を未然に防ぎ、その人が持つ力を最大限に引き出すこと」。この仕事は、「怪我予防・パフォーマンス向上のプロ」と言えます。
日々のコンディション管理やトレーニング指導を通じて、アスリートをはじめ、スポーツを実践するすべての人をサポートするのが、スポーツトレーナーです。
このように、理学療法士とスポーツトレーナーは、仕事の目的や現場で求められる役割にも違いが見られます。
理学療法士とスポーツトレーナーは、役割こそ異なりますが、基本となるスキルには共通するものがあります。
どちらの仕事でも、土台となるのは、人体の構造と機能に関する深い専門知識です。筋肉、骨、関節、神経など、身体を支える仕組みを総合的に理解していなければ、適切な指導やサポートはできません。
さらに、怪我や病気による機能障害についての知識も必要です。どの怪我にどんなリハビリが必要か、あるいはどの動作がリスクとなるか、といったことを正しく判断できる力が求められます。
リハビリやトレーニングを実践する対象者には、肉体的な負荷だけでなく、精神的な負荷もかかります。焦りや不安、痛みへの恐怖......そうした心理的ハードルを乗り越える手助けをするのも、理学療法士やスポーツトレーナーの仕事です。
このためには、対象者を支えるメンタルサポート力が重要になります。励ましの言葉をかけることはもちろんですが、目標設定から一緒に考え、モチベーションを維持し、成功体験を積み重ねるような工夫が大切です。
リハビリや運動を行う際は、前向きな姿勢が欠かせません。一方で、それをサポートする側には、「常に最悪を想定する視点」も必要です。小さな違和感やフォームの乱れを見逃さず、重大な怪我を事前に予防する力が求められます。
また、リハビリやトレーニングのプログラム設計時にも、安全を意識することが大切です。「この負荷は適切か？」とリスクを考え、実施する際は「疲労が蓄積していないか？」「無理をしていないか？」とよく観察して、計画をこまめに調整していく必要があります。
理学療法士にもスポーツトレーナーにも、それぞれの役割とやりがいがあります。また、「理学療法士の資格を持つスポーツトレーナー」という選択肢もあるため、どの道に進もうか悩んでしまう人もいるでしょう。
どちらを目指すか考えるときには、「自分が立ちたいフィールド」を整理してみるのがおすすめです。
たとえば、「けがを負った人の回復をサポートしたい」のか、あるいは「スポーツを楽しむ人たちのコンディションを日々支えたい」のか、希望する現場によって、アプローチが変わってきます。
理学療法士の資格を持ちながら、スポーツトレーナーとして活動している人は、怪我予防に加えてリハビリ面でもサポートができるため、プロスポーツのチームやアスリートからも重宝される存在です。この道を目指すのであれば、まずは専門学校や大学で学び、理学療法士の資格取得を目指しましょう。
選択肢は一つではありません。なりたい未来から逆算して、自分に合った道を探していきましょう！
▼理学療法士の資格や仕事内容について、「もっと知りたい！」と思ったら、こちらの記事も読んでみてくださいね。
