スポーツトレーナー・スポーツインストラクターを現場で育てる日本初の専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
東京YMCA 社会体育・保育専門学校
創立40周年の伝統と実績 スポーツ・保育業界のパイオニア
「運動が苦手な人は、スポーツトレーナーになれない」......あなたは、そんなふうに思い込んでいませんか？ じつは、そんなことはありません。
運動が苦手でも、スポーツ系の部活に所属していなくても、スポーツトレーナーになれます。実際に、スポーツ経験ゼロからトレーナーとして活躍している人もいます。
この記事では、運動が苦手な人がスポーツトレーナーを目指す際に押さえておきたいポイントについて、解説していきます。
スポーツトレーナーになりたいけれど、運動神経に自信がない......。そうした場合、夢を追いかけて良いものか迷ってしまうかもしれません。でも、安心してください。
たとえ運動が苦手でも、スポーツトレーナーになることは可能です。
スポーツトレーナーには、たくさんの種類があります。
スポーツジムやフィットネスクラブで教える、スポーツインストラクター。
スポーツ障害・外傷の予防、応急処置、コンディショニングなど多様な面から競技者を支える、アスレティックトレーナー。
アスリートのパフォーマンス向上をサポートする、ストレングストレーナー。
リハビリ後の競技復帰を支援する、メディカルトレーナー、など。
これらの仕事の多くは、運動神経に自信がなくても、また、運動部に所属していた経験がなくても、活躍できる可能性が充分あります。
スポーツトレーナーの仕事は、基本的にはスポーツをする人のサポートです。怪我をしないよう安全を確保しつつ、「競技スコアを上げたい」「体力をつけたい」「ダイエットしたい」など、その人の目的に合った運動方法を指導・サポートする役目です。
スポーツに関わる仕事ですから、もしもあなたが「スポーツが嫌いだ」と感じているなら、難しいかもしれません。
でも、迷う理由が「運動神経に自信がない」「スポーツ競技の実績がない」ということであれば、とくに問題なくスポーツトレーナーを目指せます。
スポーツトレーナーの仕事にはたくさんの種類がありますが、中にはやはり、競技経験や高い実績を持つ人が有利になるケースもあります。
たとえば、トップアスリートを指導・サポートする、プロ専属のトレーナー。この仕事は、アスリートのパフォーマンス向上を請け負う専門家ですから、選手と同じスポーツで経験や実績を持っている人のほうが「指導に説得力がある」とみなされることが多いでしょう。
しかし、一般の人にスポーツを教える場合や、（アスリートが相手であっても）怪我からの復帰をサポートする場合などであれば、競技経験は必ずしも求められません。
この場合はむしろ、人体の構造や医学に関する専門知識、コンディショニングや目的に合った運動プログラムを作成するスキルを持っていることのほうが重要です。
このように、運動神経に関わりなく目指しやすいスポーツトレーナーの仕事は、たくさんあります。
運動神経に関係なく目指せるトレーナーの例
こうした仕事の中から、自分に合った分野を見つけていくと良いでしょう。
▼スポーツトレーナーの種類については、こちらの記事も読んでみてください。
・スポーツトレーナーの種類ってどのくらいあるの？
https://sports.ymsch.jp/column/cat/trainer-shurui.html
スポーツトレーナーを目指す人にとって、運動神経の良さや競技経験よりも重要なのは、次のようなスキルです。
相手をサポートし、安全に運動ができるよう指導することが、スポーツトレーナーの仕事です。相手の立場や目的、身体の状態などを正確に把握し、その人に合った指導法を取り入れるためには、高いコミュニケーション能力が求められます。
怪我なく安全に運動できるよう指導するために、医学やスポーツ科学などの専門知識が必要です。また、科学は日々進歩しており、それはスポーツの世界でも変わりません。
「数年前まで常識だった知識が、現在の非常識」ということもあり得ます。仕事に就いた後も知識をアップデートし続ける、向上心が求められます。
何よりも大切なのは、「人のために役立ちたい」という気持ちです。スポーツトレーナーは、スポーツに関わる人を支える存在です。支える相手がプロであろうと一般人であろうと、陰のサポート役として動けるホスピタリティを持っている人が、スポーツトレーナーに向いているでしょう。
＊
これらのスキルを磨いていけば、運動が苦手でも、スポーツトレーナーとして活躍することは可能です。自信を持って、堂々と、夢に向かってチャレンジしていきましょう。
「運動が苦手な人は、スポーツトレーナーになれない」......あなたは、そんなふうに思い込んでいませんか？ じつは、そんなことはありません。
運動が苦手でも、スポーツ系の部活に所属していなくても、スポーツトレーナーになれます。実際に、スポーツ経験ゼロからトレーナーとして活躍している人もいます。
この記事では、運動が苦手な人がスポーツトレーナーを目指す際に押さえておきたいポイントについて、解説していきます。
スポーツトレーナーになりたいけれど、運動神経に自信がない......。そうした場合、夢を追いかけて良いものか迷ってしまうかもしれません。でも、安心してください。
たとえ運動が苦手でも、スポーツトレーナーになることは可能です。
スポーツトレーナーには、たくさんの種類があります。
スポーツジムやフィットネスクラブで教える、スポーツインストラクター。
スポーツ障害・外傷の予防、応急処置、コンディショニングなど多様な面から競技者を支える、アスレティックトレーナー。
アスリートのパフォーマンス向上をサポートする、ストレングストレーナー。
リハビリ後の競技復帰を支援する、メディカルトレーナー、など。
これらの仕事の多くは、運動神経に自信がなくても、また、運動部に所属していた経験がなくても、活躍できる可能性が充分あります。
スポーツトレーナーの仕事は、基本的にはスポーツをする人のサポートです。怪我をしないよう安全を確保しつつ、「競技スコアを上げたい」「体力をつけたい」「ダイエットしたい」など、その人の目的に合った運動方法を指導・サポートする役目です。
スポーツに関わる仕事ですから、もしもあなたが「スポーツが嫌いだ」と感じているなら、難しいかもしれません。
でも、迷う理由が「運動神経に自信がない」「スポーツ競技の実績がない」ということであれば、とくに問題なくスポーツトレーナーを目指せます。
スポーツトレーナーの仕事にはたくさんの種類がありますが、中にはやはり、競技経験や高い実績を持つ人が有利になるケースもあります。
たとえば、トップアスリートを指導・サポートする、プロ専属のトレーナー。この仕事は、アスリートのパフォーマンス向上を請け負う専門家ですから、選手と同じスポーツで経験や実績を持っている人のほうが「指導に説得力がある」とみなされることが多いでしょう。
しかし、一般の人にスポーツを教える場合や、（アスリートが相手であっても）怪我からの復帰をサポートする場合などであれば、競技経験は必ずしも求められません。
この場合はむしろ、人体の構造や医学に関する専門知識、コンディショニングや目的に合った運動プログラムを作成するスキルを持っていることのほうが重要です。
このように、運動神経に関わりなく目指しやすいスポーツトレーナーの仕事は、たくさんあります。
運動神経に関係なく目指せるトレーナーの例
こうした仕事の中から、自分に合った分野を見つけていくと良いでしょう。
▼スポーツトレーナーの種類については、こちらの記事も読んでみてください。
・スポーツトレーナーの種類ってどのくらいあるの？
https://sports.ymsch.jp/column/cat/trainer-shurui.html
スポーツトレーナーを目指す人にとって、運動神経の良さや競技経験よりも重要なのは、次のようなスキルです。
相手をサポートし、安全に運動ができるよう指導することが、スポーツトレーナーの仕事です。相手の立場や目的、身体の状態などを正確に把握し、その人に合った指導法を取り入れるためには、高いコミュニケーション能力が求められます。
怪我なく安全に運動できるよう指導するために、医学やスポーツ科学などの専門知識が必要です。また、科学は日々進歩しており、それはスポーツの世界でも変わりません。
「数年前まで常識だった知識が、現在の非常識」ということもあり得ます。仕事に就いた後も知識をアップデートし続ける、向上心が求められます。
何よりも大切なのは、「人のために役立ちたい」という気持ちです。スポーツトレーナーは、スポーツに関わる人を支える存在です。支える相手がプロであろうと一般人であろうと、陰のサポート役として動けるホスピタリティを持っている人が、スポーツトレーナーに向いているでしょう。
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これらのスキルを磨いていけば、運動が苦手でも、スポーツトレーナーとして活躍することは可能です。自信を持って、堂々と、夢に向かってチャレンジしていきましょう。
