スポーツトレーナー・スポーツインストラクターを現場で育てる日本初の専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
東京YMCA 社会体育・保育専門学校
創立40周年の伝統と実績 スポーツ・保育業界のパイオニア
ジムインストラクターになるには、仕事内容を的確に把握した上で、必要な知識やスキルを身につけておく必要があります。仕事内容についてはこちらの記事をご覧ください。 今回は、インストラクターになるための方法や、必要なスキル、就職の際有利になる資格についてご紹介します。
ジムインストラクターの主な仕事は、ジム利用者の健康をキープ・促進させるお手伝いをすることです。適切な指導を行うために、専門知識とそれを分かりやすく伝えるテクニックが必要です。フロント業務やトレーニングメニューの開発など付随する雑多な業務も多く、それらをスムーズにこなすためにも次のようなスキルが求められます。
ジム利用者は年齢・性別・体力・目的などが一人一人異なります。赤ちゃんからお年寄りまで安全にトレーニングしてもらうためには、それぞれの体力に合わせた適切な指導が必要です。担当するスポーツに関する知識はもちろんのこと、栄養管理、健康管理、怪我の応急処置の仕方など幅広い知識が必要です。
利用者の悩みや疑問に答えるのもインストラクターの仕事です。信頼を築くためのコミュニケーション能力は必須。またどんな人にも分かりやすく説明できる能力や、相手の立場に立てる気持ちがあればさらに良いでしょう。 周囲のスタッフと協力して行う業務も意外とたくさんあります。スタッフ同士の連携をはかるコミュニケーション能力も不可欠です。
医学やスポーツ科学の世界は日進月歩です。インストラクターに必要なトレーニング等の知識も日々更新されてゆきます。常に新しい情報を吸収し、自分の知識やスキルをバージョンアップさせる向上心のある人ほど、インストラクターには向いています。
インストラクターはマニュアルに従うだけでできる仕事ではありません。利用者に声をかけて調子を聞いたり、どうしたらもっと楽しくジムを利用してもらえるかを考えたり、勉強会や講習会で新たな知識を得たりするなど、自主的な行動力が不可欠です。指示待ちではなく「次に何をしたら良いか」を自分で考えられる人が、インストラクターには向いています。
インストラクターは身体が資本の仕事です。1コマ60分のレッスンを1日に数本こなすこともあるでしょう。また、利用者にとっては「先生」という立場ですから、レッスンに説得力を持たせたり、アドバイスに信頼感を抱いてもらうためには、自分の体型や体力を最低限キープしておく必要があります。体力にある程度自信があり身体を動かすのが好きで、トレーニングを自主的にできる人がインストラクターに向いています。
担当スポーツにおける華々しい経歴は必ずしも必要ではありません。また他者への指導経験についても、インストラクターとしての就職時にはほとんどないという人が大多数です。体力があり、身体を動かすことや人と関わることが好きであれば、「経歴不足なのではないか」という過度な心配をする必要はありません。
利用者の安全を守りつつ一人一人に合った指導をするためには、科学的な根拠に基づく専門知識が必要です。トレーニングメニューを組んだり運動指導をしたり、そうしたことを安全に適切に行うためには、スポーツ科のある大学や専門学校へ進学して必要な知識・スキルを学ぶのが一般的なルートであり、ジムインストラクターへの近道でもあります。
正社員を目指すのであれば採用試験の際に出題される問題でも、スポーツ科学、生理学、解剖学、栄養学など人体に関わるさまざまな知識が求められます。大学や専門学校ではこれらの知識を体系的に身につけることができるため、独学で学ぶよりも効率的で、採用率もアップします。
学校によっては在学中に資格取得を目指すことができたり、現場でしか得られない知識・スキルを実習で手に入れることができたりします。スポーツインストラクター科、スポーツトレーナー科などがある大学・専門学校での学びは、就職に有利であると同時に実際仕事に就いてからも役立つスキルを身につけられます。
ジムインストラクターには、必須の資格はありません。しかし取得しておくと採用や独立に有利な資格、実務に役立つ資格はたくさんあります。ここでは、その中からとくに有名なものをご紹介します。
■「JATI認定トレーニング指導者資格」NPO法人日本トレーニング指導者協会
一般人を対象としたトレーニング指導の専門家を養成するための資格。
■「健康運動実践指導者」公益財団法人健康・体力づくり事業財団
保健医療関係者と連携しつつ、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成・実践指導計画の調整等を行える人を養成するための資格。
■「ジュニアスポーツ指導員」公益財団法人日本スポーツ協会
ジュニア期の発育発達に応じた運動遊び・スポーツ指導を行える専門家の養成を目的とする資格。
■「スポーツプログラマー」公益財団法人日本スポーツ協会
スポーツクラブなどにおいて、フィットネスの維持や向上のためのアドバイスをする人を認定する資格。
■「スポーツ指導員」公益財団法人日本スポーツ協会
スポーツクラブ等において、子どもや初心者を対象に、競技別の専門的な知識を活かし、個々人の年齢や性別に合わせた指導にあたる人のための資格。
他にも民間資格として、ヨガ、ピラティス、エアロビックダンス、アクアエクササイズ、スイミング、クライミング、格闘技系エクササイズ、マタニティビクス、キッドビクスなど、各専門分野に向いた資格は多数あります。すでに目標とする専門分野がある場合は、その分野の資格を調べて取得するのも良いでしょう。
また、「柔道整復師」「理学療法士」といった国家資格もあります。業務の幅が広がり、将来パーソナルトレーナーやフリーのインストラクターとして独立する際に役立ちます。社会人で取得する環境も整っています。資格を持っている人は採用の時点で給与アップが狙えます。資格については細かく調べておくと良いかもしれません。
ジムインストラクターになるには、仕事内容を的確に把握した上で、必要な知識やスキルを身につけておく必要があります。仕事内容についてはこちらの記事をご覧ください。 今回は、インストラクターになるための方法や、必要なスキル、就職の際有利になる資格についてご紹介します。
ジムインストラクターの主な仕事は、ジム利用者の健康をキープ・促進させるお手伝いをすることです。適切な指導を行うために、専門知識とそれを分かりやすく伝えるテクニックが必要です。フロント業務やトレーニングメニューの開発など付随する雑多な業務も多く、それらをスムーズにこなすためにも次のようなスキルが求められます。
ジム利用者は年齢・性別・体力・目的などが一人一人異なります。赤ちゃんからお年寄りまで安全にトレーニングしてもらうためには、それぞれの体力に合わせた適切な指導が必要です。担当するスポーツに関する知識はもちろんのこと、栄養管理、健康管理、怪我の応急処置の仕方など幅広い知識が必要です。
利用者の悩みや疑問に答えるのもインストラクターの仕事です。信頼を築くためのコミュニケーション能力は必須。またどんな人にも分かりやすく説明できる能力や、相手の立場に立てる気持ちがあればさらに良いでしょう。 周囲のスタッフと協力して行う業務も意外とたくさんあります。スタッフ同士の連携をはかるコミュニケーション能力も不可欠です。
医学やスポーツ科学の世界は日進月歩です。インストラクターに必要なトレーニング等の知識も日々更新されてゆきます。常に新しい情報を吸収し、自分の知識やスキルをバージョンアップさせる向上心のある人ほど、インストラクターには向いています。
インストラクターはマニュアルに従うだけでできる仕事ではありません。利用者に声をかけて調子を聞いたり、どうしたらもっと楽しくジムを利用してもらえるかを考えたり、勉強会や講習会で新たな知識を得たりするなど、自主的な行動力が不可欠です。指示待ちではなく「次に何をしたら良いか」を自分で考えられる人が、インストラクターには向いています。
インストラクターは身体が資本の仕事です。1コマ60分のレッスンを1日に数本こなすこともあるでしょう。また、利用者にとっては「先生」という立場ですから、レッスンに説得力を持たせたり、アドバイスに信頼感を抱いてもらうためには、自分の体型や体力を最低限キープしておく必要があります。体力にある程度自信があり身体を動かすのが好きで、トレーニングを自主的にできる人がインストラクターに向いています。
担当スポーツにおける華々しい経歴は必ずしも必要ではありません。また他者への指導経験についても、インストラクターとしての就職時にはほとんどないという人が大多数です。体力があり、身体を動かすことや人と関わることが好きであれば、「経歴不足なのではないか」という過度な心配をする必要はありません。
利用者の安全を守りつつ一人一人に合った指導をするためには、科学的な根拠に基づく専門知識が必要です。トレーニングメニューを組んだり運動指導をしたり、そうしたことを安全に適切に行うためには、スポーツ科のある大学や専門学校へ進学して必要な知識・スキルを学ぶのが一般的なルートであり、ジムインストラクターへの近道でもあります。
正社員を目指すのであれば採用試験の際に出題される問題でも、スポーツ科学、生理学、解剖学、栄養学など人体に関わるさまざまな知識が求められます。大学や専門学校ではこれらの知識を体系的に身につけることができるため、独学で学ぶよりも効率的で、採用率もアップします。
学校によっては在学中に資格取得を目指すことができたり、現場でしか得られない知識・スキルを実習で手に入れることができたりします。スポーツインストラクター科、スポーツトレーナー科などがある大学・専門学校での学びは、就職に有利であると同時に実際仕事に就いてからも役立つスキルを身につけられます。
ジムインストラクターには、必須の資格はありません。しかし取得しておくと採用や独立に有利な資格、実務に役立つ資格はたくさんあります。ここでは、その中からとくに有名なものをご紹介します。
■「JATI認定トレーニング指導者資格」NPO法人日本トレーニング指導者協会
一般人を対象としたトレーニング指導の専門家を養成するための資格。
■「健康運動実践指導者」公益財団法人健康・体力づくり事業財団
保健医療関係者と連携しつつ、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成・実践指導計画の調整等を行える人を養成するための資格。
■「ジュニアスポーツ指導員」公益財団法人日本スポーツ協会
ジュニア期の発育発達に応じた運動遊び・スポーツ指導を行える専門家の養成を目的とする資格。
■「スポーツプログラマー」公益財団法人日本スポーツ協会
スポーツクラブなどにおいて、フィットネスの維持や向上のためのアドバイスをする人を認定する資格。
■「スポーツ指導員」公益財団法人日本スポーツ協会
スポーツクラブ等において、子どもや初心者を対象に、競技別の専門的な知識を活かし、個々人の年齢や性別に合わせた指導にあたる人のための資格。
他にも民間資格として、ヨガ、ピラティス、エアロビックダンス、アクアエクササイズ、スイミング、クライミング、格闘技系エクササイズ、マタニティビクス、キッドビクスなど、各専門分野に向いた資格は多数あります。すでに目標とする専門分野がある場合は、その分野の資格を調べて取得するのも良いでしょう。
また、「柔道整復師」「理学療法士」といった国家資格もあります。業務の幅が広がり、将来パーソナルトレーナーやフリーのインストラクターとして独立する際に役立ちます。社会人で取得する環境も整っています。資格を持っている人は採用の時点で給与アップが狙えます。資格については細かく調べておくと良いかもしれません。
