スポーツトレーナー・スポーツインストラクターを現場で育てる日本初の専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
東京YMCA 社会体育・保育専門学校
創立40周年の伝統と実績 スポーツ・保育業界のパイオニア
（※写真はイメージです）
■社会体育専門課程から、『スポーツトレーナーの基礎』『運動の基礎実技（ウエイトトレーニング）』の授業の様子を紹介します■
「スポーツに関わる仕事をしたい」という人にとって、スポーツトレーナーは人気の高い職業です。
日本のスポーツ人口は近年増加傾向にあり、老若男女を問わずさまざまな人がスポーツに親しんでいます。
この記事では、「スポーツトレーナ―になりたい」と考えている人のために、
・スポーツ系の専門学校でどんな授業が行われているのか
・具体的にどんなことを学べるのか
といったことを、分かりやすくご紹介します。
東京YMCA社会体育・保育専門学校は、スポーツトレーナー、スポーツインストラクター、保育士・幼稚園教諭を目指す人のための専門学校です。
本校の「社会体育専門課程」では、チームに帯同するアスレティックトレーナーや、スポーツクラブなどのフィットネストレーナー、子どもたちへのスポーツ指導者、スイミングやダンスのインストラクター、サッカーやテニスのコーチなどを目指す人材を育成しています。
学科は「スポーツトレーナー科」「スポーツインストラクター科」の2つに分かれており、それぞれ2年間かけて知識と技術を学びます。
「スポーツトレーナー科」では、スポーツ選手をサポートするトレーナーを中心に、健康管理、体力・パフォーマンス向上のための運動指導を行うスペシャリストを養成しています。
「スポーツインストラクター科」では、子どもの発育・発達を理解し、体操や体育あそびの指導者を育成。また、水泳・ダンス・サッカー・テニスなどのインストラクターを目指す人材も養成しています。
そんな、東京YMCA社会体育・保育専門学校（社会体育専門課程）のカリキュラムから、今回は「スポーツトレーナーの基礎」「運動の基礎実技（ウェイトトレーニング）」の授業内容についてご紹介します。
ご紹介する授業の1つめは、『スポーツトレーナーの基礎』です。
▼まずは、実際の授業の様子をご覧ください。
この授業のねらいは、スポーツにおける基礎的な運動能力の向上を目指し、スポーツ指導者としての基本的な能力を養うことです。
スポーツ指導者としての基本的な能力とは、スポーツに関する「理論」と「指導技術」の両方を指しています。
この授業では、実際に身体を動かしながら、スポーツトレーナーに不可欠な知識と技術の基礎を学んでいきます。
年2回の運動能力テストや、ウェイトトレーニング・縄跳び・マット運動といった課題の克服を通して、卒業までに着実にスポーツトレーナーの基礎全般を身に着けることができます。
ご紹介する授業の2つめは、『運動の基礎実技（ウェイトトレーニング）』です。
▼まずは、実際の授業の様子をご覧ください。
この授業の狙いは、スポーツトレーナーとして必要な知識や技術を、ウェイトトレーニングの実技を通して身につけることです。
前期の授業では、運動・スポーツの現場でアシスタント的な役割ができる技術を習得していきます。
そして後期の授業では、スポーツジムやフィットネスクラブの会員、またスポーツ競技に関わる選手・チームに対して、直接的に指導やアドバイスをするための技術の習得を目指します。
ウェイトトレーニングの実技における課題は、「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」などです。
東京YMCA社会体育・保育専門学校（社会体育専門課程）では、この他にも、
......など、幅広い知識が総合的に身につく授業を行っています。
また、野外実習、キャンプ実習、スポーツ現場での実習といった実践的な授業も豊富です。知識と技術を、楽しみながらロジカルに身につけることができます。
多数のスポーツ系資格の取得にも対応しており、就職率も抜群です。
スポーツトレーナーを目指している方は、ぜひ一度オープンキャンパスにお越しください。
▼学校説明会・オープンキャンパスのご案内はコチラ
https://sports.ymsch.jp/oc-sports.html
（※写真はイメージです）
■社会体育専門課程から、『スポーツトレーナーの基礎』『運動の基礎実技（ウエイトトレーニング）』の授業の様子を紹介します■
「スポーツに関わる仕事をしたい」という人にとって、スポーツトレーナーは人気の高い職業です。
日本のスポーツ人口は近年増加傾向にあり、老若男女を問わずさまざまな人がスポーツに親しんでいます。
この記事では、「スポーツトレーナ―になりたい」と考えている人のために、
・スポーツ系の専門学校でどんな授業が行われているのか
・具体的にどんなことを学べるのか
といったことを、分かりやすくご紹介します。
東京YMCA社会体育・保育専門学校は、スポーツトレーナー、スポーツインストラクター、保育士・幼稚園教諭を目指す人のための専門学校です。
本校の「社会体育専門課程」では、チームに帯同するアスレティックトレーナーや、スポーツクラブなどのフィットネストレーナー、子どもたちへのスポーツ指導者、スイミングやダンスのインストラクター、サッカーやテニスのコーチなどを目指す人材を育成しています。
学科は「スポーツトレーナー科」「スポーツインストラクター科」の2つに分かれており、それぞれ2年間かけて知識と技術を学びます。
「スポーツトレーナー科」では、スポーツ選手をサポートするトレーナーを中心に、健康管理、体力・パフォーマンス向上のための運動指導を行うスペシャリストを養成しています。
「スポーツインストラクター科」では、子どもの発育・発達を理解し、体操や体育あそびの指導者を育成。また、水泳・ダンス・サッカー・テニスなどのインストラクターを目指す人材も養成しています。
そんな、東京YMCA社会体育・保育専門学校（社会体育専門課程）のカリキュラムから、今回は「スポーツトレーナーの基礎」「運動の基礎実技（ウェイトトレーニング）」の授業内容についてご紹介します。
ご紹介する授業の1つめは、『スポーツトレーナーの基礎』です。
▼まずは、実際の授業の様子をご覧ください。
この授業のねらいは、スポーツにおける基礎的な運動能力の向上を目指し、スポーツ指導者としての基本的な能力を養うことです。
スポーツ指導者としての基本的な能力とは、スポーツに関する「理論」と「指導技術」の両方を指しています。
この授業では、実際に身体を動かしながら、スポーツトレーナーに不可欠な知識と技術の基礎を学んでいきます。
年2回の運動能力テストや、ウェイトトレーニング・縄跳び・マット運動といった課題の克服を通して、卒業までに着実にスポーツトレーナーの基礎全般を身に着けることができます。
ご紹介する授業の2つめは、『運動の基礎実技（ウェイトトレーニング）』です。
▼まずは、実際の授業の様子をご覧ください。
この授業の狙いは、スポーツトレーナーとして必要な知識や技術を、ウェイトトレーニングの実技を通して身につけることです。
前期の授業では、運動・スポーツの現場でアシスタント的な役割ができる技術を習得していきます。
そして後期の授業では、スポーツジムやフィットネスクラブの会員、またスポーツ競技に関わる選手・チームに対して、直接的に指導やアドバイスをするための技術の習得を目指します。
ウェイトトレーニングの実技における課題は、「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」などです。
東京YMCA社会体育・保育専門学校（社会体育専門課程）では、この他にも、
......など、幅広い知識が総合的に身につく授業を行っています。
また、野外実習、キャンプ実習、スポーツ現場での実習といった実践的な授業も豊富です。知識と技術を、楽しみながらロジカルに身につけることができます。
多数のスポーツ系資格の取得にも対応しており、就職率も抜群です。
スポーツトレーナーを目指している方は、ぜひ一度オープンキャンパスにお越しください。
▼学校説明会・オープンキャンパスのご案内はコチラ
https://sports.ymsch.jp/oc-sports.html
