スポーツトレーナー・スポーツインストラクターを現場で育てる日本初の専門学校
愛ある保育士・幼稚園教諭養成専門学校
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東京YMCA 社会体育・保育専門学校
創立40周年の伝統と実績 スポーツ・保育業界のパイオニア
本来、スポーツは誰もが楽しめるもの。でも、障がいがある人や高齢者、子ども、体力に自信がない人も一緒に楽しむためには、少し工夫が必要です。そこで役立つのが「アダプテッド・スポーツ」という考え方。これは、さまざまな人がスポーツに参加するための障壁を取り除くために役立つ考え方で、近年注目を集めています。
今回は、スポーツトレーナーを目指す人が知っておきたい「アダプテッド・スポーツ」のポイントについて、分かりやすく解説します。
アダプテッド・スポーツとは、障がいを持つ人をはじめ、さまざまな人々が参加できるように設計されたスポーツのことです。スポーツの基本的なルールや設備、使用する道具などを、特定の参加者のニーズに合わせて調整し、異なるバックグラウンドを持つ人同士が一緒に楽しめるような工夫や、その工夫をともなうスポーツのスタイルを指します。
アダプテッド・スポーツの目的は、障がいの有無や年齢、体力レベルに関わらず、すべての人がスポーツを通じて社会的交流を深め、身体的及び精神的な福祉を向上させることにあります。このアプローチにより、参加者は自身の身体的および精神的な健康を促進しながら、社会的なコミュニティの一員としての楽しさや喜びを味わうことが実現しやすくなります。
アダプテッド・スポーツと障がい者スポーツは、ともに障がいを持つ人々がスポーツに参加できるように配慮されたスタイルを指しますが、その対象や目的に違いがあります。
障がい者スポーツは、障がいのある人々ができるだけ公平な条件のもと競技するために特化されたスポーツです。パラリンピックなどの競技会で見ることができるとおり、ルールや設備は障がいの特性に合わせて調整されており、それぞれの競技ごとに調整の仕方や範囲について厳格な規定があります。
障がい者スポーツの具体例
一方、アダプテッド・スポーツは、障がいの有無を問わず、さまざまな能力を持つ人々が参加できるように設計されたスポーツです。アダプテッド・スポーツは、より広範囲の人々が楽しめることを目指しており、参加者の個々のニーズに応じてルールや使用する器具を柔軟に調整します。
アダプテッド・スポーツの具体例
障がい者スポーツは、基本的に競技性を重視し、障がいの特性に合わせた調整が行われます。これに対し、アダプテッド・スポーツではすべての人が参加しやすい環境を提供することが重視され、その場で柔軟にルール変更を行うことを含め、包括的なアプローチが可能です。
アダプテッド・スポーツにおけるトレーナーの役割は、技術指導だけでなく、参加者の個別のニーズに対応することが含まれます。さまざまな人が一緒にスポーツを楽しむために、トレーナーは、適切な運動プログラムの設計、参加者のモチベーションの維持、心理的なサポートなどに意識を持って取り組む必要があります。
トレーナーとしては、参加者の障がいや能力の違いを理解することが不可欠です。参加者が抱えるそれぞれのハンディキャップを理解することで、より適切にサポートできます。また、安全性は最優先事項です。トレーナーには、適切な準備運動やクールダウン、道具の使用方法などを含め、すべての参加者が安全にスポーツを楽しめる環境を整える責任があります。
アダプテッド・スポーツを通じて成功体験を重ねることで、参加者はスポーツに取り組むモチベーションを高めることができます。この経験を通して継続的にスポーツを楽しむ気持ちが生まれれば、参加者はその心身をより健康的に保つことができるでしょう。
また、トレーナーはすべての参加者に対して公平で尊重を持った接し方を心がけることも重要です。トレーナーは、参加者一人ひとりの尊厳を尊重し、差別や偏見のない環境を作り出すことに努めなければなりません。
このように、アダプテッド・スポーツを成功させるためには、トレーナー側からのさまざまなアプローチが求められます。こうしたサポートの仕方や考え方を学び実践することは、スポーツトレーナーが社会に貢献する上でも、また自身のキャリアを形成していく上でも、ポジティブな経験になるでしょう。
本来、スポーツは誰もが楽しめるもの。でも、障がいがある人や高齢者、子ども、体力に自信がない人も一緒に楽しむためには、少し工夫が必要です。そこで役立つのが「アダプテッド・スポーツ」という考え方。これは、さまざまな人がスポーツに参加するための障壁を取り除くために役立つ考え方で、近年注目を集めています。
今回は、スポーツトレーナーを目指す人が知っておきたい「アダプテッド・スポーツ」のポイントについて、分かりやすく解説します。
アダプテッド・スポーツとは、障がいを持つ人をはじめ、さまざまな人々が参加できるように設計されたスポーツのことです。スポーツの基本的なルールや設備、使用する道具などを、特定の参加者のニーズに合わせて調整し、異なるバックグラウンドを持つ人同士が一緒に楽しめるような工夫や、その工夫をともなうスポーツのスタイルを指します。
アダプテッド・スポーツの目的は、障がいの有無や年齢、体力レベルに関わらず、すべての人がスポーツを通じて社会的交流を深め、身体的及び精神的な福祉を向上させることにあります。このアプローチにより、参加者は自身の身体的および精神的な健康を促進しながら、社会的なコミュニティの一員としての楽しさや喜びを味わうことが実現しやすくなります。
アダプテッド・スポーツと障がい者スポーツは、ともに障がいを持つ人々がスポーツに参加できるように配慮されたスタイルを指しますが、その対象や目的に違いがあります。
障がい者スポーツは、障がいのある人々ができるだけ公平な条件のもと競技するために特化されたスポーツです。パラリンピックなどの競技会で見ることができるとおり、ルールや設備は障がいの特性に合わせて調整されており、それぞれの競技ごとに調整の仕方や範囲について厳格な規定があります。
障がい者スポーツの具体例
一方、アダプテッド・スポーツは、障がいの有無を問わず、さまざまな能力を持つ人々が参加できるように設計されたスポーツです。アダプテッド・スポーツは、より広範囲の人々が楽しめることを目指しており、参加者の個々のニーズに応じてルールや使用する器具を柔軟に調整します。
アダプテッド・スポーツの具体例
障がい者スポーツは、基本的に競技性を重視し、障がいの特性に合わせた調整が行われます。これに対し、アダプテッド・スポーツではすべての人が参加しやすい環境を提供することが重視され、その場で柔軟にルール変更を行うことを含め、包括的なアプローチが可能です。
アダプテッド・スポーツにおけるトレーナーの役割は、技術指導だけでなく、参加者の個別のニーズに対応することが含まれます。さまざまな人が一緒にスポーツを楽しむために、トレーナーは、適切な運動プログラムの設計、参加者のモチベーションの維持、心理的なサポートなどに意識を持って取り組む必要があります。
トレーナーとしては、参加者の障がいや能力の違いを理解することが不可欠です。参加者が抱えるそれぞれのハンディキャップを理解することで、より適切にサポートできます。また、安全性は最優先事項です。トレーナーには、適切な準備運動やクールダウン、道具の使用方法などを含め、すべての参加者が安全にスポーツを楽しめる環境を整える責任があります。
アダプテッド・スポーツを通じて成功体験を重ねることで、参加者はスポーツに取り組むモチベーションを高めることができます。この経験を通して継続的にスポーツを楽しむ気持ちが生まれれば、参加者はその心身をより健康的に保つことができるでしょう。
また、トレーナーはすべての参加者に対して公平で尊重を持った接し方を心がけることも重要です。トレーナーは、参加者一人ひとりの尊厳を尊重し、差別や偏見のない環境を作り出すことに努めなければなりません。
このように、アダプテッド・スポーツを成功させるためには、トレーナー側からのさまざまなアプローチが求められます。こうしたサポートの仕方や考え方を学び実践することは、スポーツトレーナーが社会に貢献する上でも、また自身のキャリアを形成していく上でも、ポジティブな経験になるでしょう。
